Автор: САД ОГОРОД И ЗИМНЯЯ ТЕПЛИЦА 59 921 просмотр 2 года назад 12 минут 3 секунды
ШПИНАТ генерал всей зелени В чем польза и вред шпината для человека
Автор: ПОЛЬЗА и ВРЕД 150 201 просмотр 3 года назад 7 минут 41 секунда
Как правильно посеять шпинат Сроки сева шпината
Автор: Наше деревенское хозяйство 199 074 просмотра 7 лет назад 4 минуты 6 секунд
Шпинат Выращивание через рассаду Кассетно-букетный способ
Автор: МОИ 25 СОТОК 20 798 просмотров 2 года назад 8 минут 19 секунд
Фотографии
Ответы на вопросы:
В чем разница между шпинатом и щавелем?
Листья щавеля гладкие, остроконечные, а цвет их, скорее, можно назвать «зеленым теплым». Шпинат же выглядит более презентабельно! Его округлые фактурные листочки имеют глубокий темно-зеленый цвет, благодаря которому это овощное растение иногда используют как натуральный краситель.
Когда нельзя есть шпинат?
При хроническом воспалении кишечника, гастрите или панкреатите не рекомендуется употреблять свежий шпинат в большом количестве. Он может спровоцировать желудочно-кишечный дискомфорт и диарею. У некоторых людей этот овощ может вызывать аллергическую реакцию. Овощ содержит аллергенный белок профилин.
Как шпинат влияет на артериальное давление?
Благодаря высокому содержанию калия шпинат часто рекомендуется людям, склонным к повышению артериального давления. Избыточное употребление соли провоцирует гипертензию, и калий, как антагонист натрия, нормализует уровень давления. Регулярное употребление шпината поможет держать артериальное давление под контролем.
Какой шпинат полезнее сырой или вареный?
Какой шпинат полезнее: сырой или приготовленный
Основное различие между свежим и приготовленным шпинатом заключается в содержании в них витаминов. Каждая 100-граммовая порция свежего шпината обеспечивает 47% дневной нормы витамина С, но такое же количество приготовленного шпината содержит только 16%.