0:07 Почему этот орех "королевский" 0:48 Богатый состав ореха - главная ценность этого продукта 1:57 Польза макадамии 2:05 Полезные свойства 2:36 Выявлена польза ореха для здоровья сердца и сосудов 3:02 Антиоксиданты в макадамии 3:12 #польза масла макадамии для кожи и волос 3:30 Орех для диабетиков 3:47 Польза для костей и зубов 4:18 Средство для сухой кожи 4:36 Польза для организма 5:05 Польза для мозга 5:18 Орех для похудения 6:18 Использование макадамии в косметологии 6:28 Кулинарная ценность ореха 6:44 Вред ореха - противопоказания 6:59 Вред для животных 7:07 Рекомендации ограничения употребления ореха
Макадамия - самый дорогой и самый калорийный представитель всех существующих орехов на Земле. Макадамия представляет собой дерево, высотой до 15 метров, произрастающее в Австралии, в основном, во влажных лесах Квинсленда. Орехи макадамии - богатый источник витамина А, железа, белка, тиамина, рибофлавина, ниацина и фолатов. Также орехи содержат минералы: умеренное количество цинка, меди, кальция, фосфора, калия и магния. Еще в макадамии обнаружены антиоксиданты: полифенолы, аминокислоты, флавоны, селен. А пищевая ценность орехов зашкаливает благодаря углеводам, таким как сахароза, фруктоза, глюкоза, мальтоза и углеводам на основе крахмала. Калорийность макадамии самая большая из всех орехов - составляет 718 ккал. на 100 грамм, на вкус он напоминает фундук. Орехи богаты калием и магнием, поэтому снимают головные боли, благодаря улучшению мозгового кровообращения. Попутно калий и магний улучшают работу сердца и сосудов в целом, и мозга в частности. Макадамия выводит холестерин из организма, очищая кровь и сосуды, снижает кровяное давление. В макадамии содержатся мощные антиоксиданты, омолаживающие организм «изнутри» на клеточном уровне. Эфирное масло из макадамии разглаживает морщины, лечит ожоги и кожные болезни разной степени запущенности. Больные диабетом 2 типа могут употреблять орехи макадамии для нормализации уровня сахара в крови, несмотря на высокую калорийность орехов. Макадамия полезна для костей и зубов, благодаря высокому содержанию кальция, магния и калия. При регулярном употреблении макадамии кожа становится мягкой, увлажнённой, эластичной. Этот орех снимает усталость, придаёт сил и энергии, борется даже с постоянной хронической усталостью. Макадамия благотворно влияет на работу головного мозга, улучшает умственную деятельность, укрепляет память. Несмотря на высокую калорийность приветствуется употребление этих орехов с целью снижения веса. Этот орех помогает хорошему пищеварению и улучшает опорожнение кишечника. В косметологии макадамия - прекрасное средство для ухода за кожей лица, шеи, декольте и всего тела, а также для ухода за волосами и укрепления ногтей. #макадамия редко вызывает аллергические реакции, но может вызывать серьезные отравления у животных, в частности, у собак. Список немногочисленных противопоказаний можно дополнить ограниченное потребление макадамии кормящими матерями и людьми, находящимися на низкожировой диете.
Орех макадамия Как это устроено Discovery
Автор: Discovery Channel Россия 8 649 181 просмотр 2 года назад 9 минут 14 секунд
Не покупайте Орехи пока не посмотрите это видео
Автор: Академия здоровья 235 251 просмотр 3 года назад 10 минут 41 секунда
Виды орехов
Автор: Simple drawings 7 461 просмотр 3 года назад 1 минута 16 секунд
Автор: Правда или вред 138 264 просмотра 4 года назад 3 минуты 13 секунд
Фотографии
Ответы на вопросы:
Сколько стоит 1 кг орехов макадамия?
цена: 1 300 руб.
Чем опасен орех макадамия?
Самая основная опасность, конечно, пищевая аллергия. Если у вас уже есть аллергия на другие орехи, лучше быть готовым к возможной реакции. Кроме того, макадамия обладает высоким содержанием жиров, что может привести к увеличению уровня холестерина в крови и вызвать серьезные заболевания сердца и сосудов.
Сколько орехов макадамия можно есть в день?
Сколько макадамии можно съесть в день?
Можно вызвать неприятные побочные эффекты, если потреблять слишком много макадамии. Как и с другими орехами, важно соблюдать умеренность (5). Взрослый человек, не имеющий противопоказаний, может потреблять от 30 до 45 г макадамии в день (это примерно 8-10 очищенных орехов).
Для чего полезен орех макадамия?
Орех макадамия помогает при мигрени, авитаминозе, артрите и даже варикозе. Улучшает кровообращение, снижает риск возникновения онкологии, способствует восстановлению потенции. Витамины, входящие в состав макадамии, положительно отражаются на работе нервной системы.