Свекла - это настоящий природный кладезь полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые никуда не деваются ни при долгом хранении, ни при термической обработке. Но многие родители сомневаются, стоит ли давать маленьким детям свеклу, в первую очередь из-за яркой окраски этого овоща. Давайте разбираться в нюансах в этом видео! ****************************************************************************** Это полезно? Делай вывод! Подпишись на канал, чтобы не пропустить новый выпуск! #свекла #буряк #детскоепитание
Дети и свеклА
Автор: Виталий Дорофеев 12 410 просмотров 6 лет назад 1 минута
ОВОЩИ - Развивающая песенка мультик про полезную еду и синий трактор для детей малышей
Автор: СИНИЙ ТРАКТОР - Детские песенки и мультики 113 313 380 просмотров 7 лет назад 5 минут 24 секунды
Учим овощи - Развивающий мультфильм - Овощи - Детская песня - песенка про овощи
Автор: Ostrovok TV 5 820 811 просмотров 4 года назад 3 минуты 47 секунд
ЧЕМ ПОЛЕЗНА и ОПАСНА СВЁКЛА польза и вред красного овоща
Автор: КОКТЕЙЛЬ ЗНАНИЙ 50 342 просмотра 2 года назад 1 минута 52 секунды
Фотографии
Ответы на вопросы:
В каком возрасте можно давать ребенку свеклу?
Свеклу смело можно добавлять в питание малышей старше года. В отличие от остальных овощей, свекла круглый год сохраняет витамины и другие полезные вещества. Однако следует помнить, что свекла может вызывать аллергические реакции, а при ее избытке возможно развитие поноса.
Как проявляется аллергия на свеклу у детей?
Аллергия на свеклу обычно проявляется через несколько минут или часов после употребления продукта. Симптомы аллергии могут включать в себя зуд или отек губ, языка или горла, насморк, кашель, затрудненное дыхание, тошноту, рвоту или боли в животе.
Чем полезна свекла для организма человека?
Чем полезна свекла
В состав этого яркого овоща входит целый комплекс полезных веществ, витаминов и минералов. Содержит микроэлементы: железо, йод, цинк, калий, магний, марганец, фтор, фосфор, медь. В ней много витаминов группы В - они незаменимы для профилактики болезней сердечно-сосудистой и нервной системы.
В каком виде нужно есть свеклу?
Какая свекла полезнее?
Вареная vs сырая Калорийность вареной и сырой свеклы практически не отличается: сырой корнеплод содержит 40 ккал, вареный – 49. В сырой свекле больше клетчатки, антоциана и бетаина, что делает ее полезнее для людей с лишним весом, болезнями печени, диабетом и гипертонией.