Фрукт личи польза и вред. Древние китайцы употребляли личи в пищу уже во II веке до н. э. Существует легенда, что китайский император У Ди, разгневанный неудачной попыткой ввести это растение родом из Южного Китая в культуру в Северном Китае, казнил всех своих садовников.
Постепенно это растение стали культивировать и в соседних странах. Сейчас личи — один из самых популярных фруктов Юго-Восточной Азии.
Первое европейское упоминание личи датируется серединой XVII века. Хуан Гонсалес де Мендоза, благодаря которому личи стали называть «китайской сливой», писал, что этот фрукт «напоминает сливу, которая никогда не обременяет желудок и может поедаться в огромном количестве».
Плоды личи используют в пищу в свежем виде, готовят из них различные сладкие блюда (желе, мороженое и др.). Консервированные с сахаром плоды без кожуры и косточек экспортируются во многие страны. Плоды используются даже для производства традиционного китайского вина.
Плоды иногда сушат целиком, кожура при этом становится твёрдой, а внутри свободно перекатывается сухая мякоть с косточкой. Такие сушёные плоды называют орехом личи.
В личи содержится много углеводов, пектиновые вещества, калий, магний и витамин С. Однако главное — очень высокое содержание никотиновой кислоты — витамина РР, который активно препятствует развитию атеросклероза.
Умеренное употребление личи помогает при кашле и имеет благоприятный эффект при гастралгии, при опухании и увеличении гланд.
В Китае семена личи используют как болеутоляющее, а также их прописывают при невралгии и орхите.
В Индии семена личи в порошковом виде прописывают при проблемах с кишечником.
По материалам сайта:
ЛИЧИ - что это за фрукт Полезные свойства личи для человека
Автор: ПОЛЬЗА и ВРЕД 17 352 просмотра 2 года назад 8 минут 15 секунд
Личи Что за фрукт Полезен ли он
Автор: Евгений Феч 45 351 просмотр 5 лет назад 2 минуты 5 секунд
Личи Lychee Как это растет
Автор: Веселый ветер 13 665 306 просмотров 2 года назад 14 минут 7 секунд
ЛИЧИ ПОЛЬЗА И ВРЕД чем полезны личи полезные свойства личи калорийность
Автор: Legacy OS 53 469 просмотров 7 лет назад 1 минута 8 секунд
Фотографии
Ответы на вопросы:
Для чего полезны ягоды личи?
Витамин С, также содержащийся в личи, укрепляет стенки сосудов, способствует улучшению циркуляции крови и снижению уровня холестерина. Флавоноиды обладают антикоагулянтными свойствами, что помогает предотвращать образование тромбов и улучшает кровоток. Польза для желудочно-кишечного тракта. 23 февр. 2024?г.
Сколько личи можно есть в день?
Личи содержит полифенолы, которые защищают клетки организма от повреждающего действия токсических соединений. Суточная норма личи в день для взрослых составляет 10-12 штук, а для детей 3-5», — написала Фус в Instagram.
Как правильно есть ягоды личи?
«Мадагаскарский личи имеет кисло-сладкий вкус и напоминает сочетание винограда и дикой клубники. Чистится он элементарно: с созревшего плода кожица практически отходит сама, нужно лишь подцепить её от хвостика. Мякоть плода разрезают пополам и вынимают косточку. 5 янв. 2022?г.
Для чего нужен личи?
Употребление сочной мякоти личи рекомендовано для профилактики анемии, атеросклероза и других заболеваний кровеносной системы. Употребленный в пищу личи может принести пользу и вред. Свежий фрукт оказывает исключительно положительное влияние на либидо.